Le Sélénium

Le sélénium est l'élément chimique de numéro atomique 34, de symbole Se. C'est un membre du groupe des chalcogènes.

C'est un oligoélément, mais à très faible dose. Il est toxique (voire très toxique sous certaines formes) à des concentrations à peine plus élevées que celles qui en font un oligoélément indispensable.

Le sélénium est un minéral et l'une des plus puissantes substances connues pour travailler en synergie à la fois avec la vitamine E et le bêta-carotène. Il est nécessaire pour la peau, les cheveux et la vue.

De récentes recherches ont démontré que le sélénium joue un rôle important pour la santé de l'homme.

Le sélénium est une composante importante du système antioxydant et a un effet favorable sur la tension artérielle, le sélénium renforce le système immunitaire, aide le mécanisme de la procréation chez l'homme, joue un rôle important dans la formation du co-enzyme Q10 (une substance essentielle dans la transformation d'énergie alimentaire en bio-énergie sans dégradation tissulaire par les radicaux libres), important pour l'évacuation du corps de métaux toxiques.

Le sélénium a un effet purificateur sur le mercure en cas d'intoxication d'amalgame.